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GRADUAÇÃO

Guia para Graduação Kyu / Dan

10º Kyu - Branca

（KIHON）Na posição básica de HACHIJIDACHI

  1. CHUUDAN CHOKUZUKI
  2. JOUDAN AGEUKE
  3. CHUUDAN SOTOUKE
  4. MAEGERI (HEISOKU DACHI, GEDAN KAKIWAKE)

* Comando “GOREI”(início pelo lado direito, alternando para cada técnica)

9º Kyu - Amarela

(KIHON）Na posição básica de SHIZEN TAI para ZENKUTSU DACHI e retorno para SHIZEN TAI

  1. CHUUDAN JUNZUKI
  2. JOUDAN AGEUKE
  3. CHUUDAN SOTOUKE,
  4. KOKUTSUDACHI SHUTOU UKE,
  5. MAEGERI (HEISOKUDACHI, GEDAN KAKIWAKE)

* Comando “GOREI” (Início pelo lado direito, duas ações em por vez para cada técnica)

8º Kyu - Laranja

(KIHON）

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE (avançando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE (avançando)
  4. GEDAN BARAI (avançando)
  5. KOKUTSU SHUTOU UKE (avançando)
  6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)

(KATA) TAIKYOKU SHOUDAN

(KUMITE) GOHON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI)

7º Kyu - Verde

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE (avançando)
  4. CHUUDAN UCHIUKE (recuando)
  5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (avançando)
  6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)
  7. YOKOGERI KEAGE (em HEISOKU DACHI, alternando lado direito e esquerdo)
  8. YOKOGERI KEKOMI (em HEISOKU DACHI, alternando lado direito e esquerdo)

(KATA) HEIAN SHODAN

(KUMITE) GOHON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI)

6º Kyu - Azul Claro

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE (avançando)
  4. CHUUDAN UCHIUKE (recuando)
  5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (avançando)
  6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)
  7. YOKOGERI KEAGE (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  8. YOKOGERI KEKOMI (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)

(KATA) HEIAN NIDAN

(KUMITE) KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI – direita e esquerda, CHUUDAN JUNZUKI – direita e esquerda

5º Kyu - Roxa

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (avançando)
  4. CHUUDAN UCHIUKE, CHUUDAN GYAKU ZUKI (recuando)
  5. KOUKUTSU SHUTOU UKE (avançando)
  6. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)
  7. YOKOGERI KEAGE (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  8. YOKOGERI KEKOMI (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)

(KATA) HEIAN SANDAN

(KUMITE) KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI – direita e esquerda, CHUUDAN JUNZUKI – direita e esquerda,

CHUUDAN MAEGERI – direita e esquerda, GEDAN KAKIWAKE – direita e esquerda)

4º Kyu - Azul Escura

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. SANBON RENZUKI (avançando)
  3. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  4. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (avançando)
  5. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  6. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (avançando)
  7. MAEGERI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)
  8. YOKOGERI KEAGE (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  9. YOKOGERI KEKOMI (em ZENKUTSU DACHI, direita e esquerda) (avançando)

(KATA) HEIAN YONDAN

(KUMITE) KIHON IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI – direita e esquerda, CHUUDAN JUNZUKI – direita e esquerda,

CHUUDAN MAEGERI em GEDAN KAKIWAKE – direita e esquerda, CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI – direita e esquerda

3º Kyu - Marrom

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. SANBON RENZUKI (avançando)
  3. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (avançando)
  4. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKUZUKI (recuando)
  5. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (em KOUKUTSU DACHI) (avançando)
  6. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (recuando)
  7. MAEREGI (GEDAN KAKIWAKE) (avançando)
  8. REN GERI (GEDAN KAKIWAKE CHUUDAN, JOUDAN) (avançando)
  9. MAWASHIGERI
  10. YOKOGERI KEAGE (in KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  11. YOKOGERI KEKOMI (in KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)

(KATA) HEIAN GODAN

(KUMITE) KIHON IPPON KUMITE

(JOUDAN JUNZUKI – direita e esquerda, CHUUDAN JUNZUKI – direita e esquerda, CHUDAN MAEGERI

GEDAN KAKIWAKE – direita e esquerda, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI – direita e esquerda)

2º Kyu - Marrom

(KIHON)

  1. JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE, GYAKU ZUKI (avançando)
  4. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (avançando)
  6. MAEGERI (avançando)
  7. MAWASHI GERI (avançando)
  8. YOKOGERI KEAGE (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  9. YOKOGERI KEKOMI (em ZENKUTSUDATI) (avançando)

(KATA) TEKKI SHODAN

(KUMITE) JIYUU IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI, CHUUDAN MAEGERI,

CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI, direita e esquerda)

* Informar sua escolha para JOUDAN ou CHUUDAN no MAWASHIGERI

1º Kyu - Marrom

(KIHON)

  1. JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE, YOKO ENPI (ZENKUTSU DACHI mudando para KIBA DACHI) (avançando)
  4. CHUUDAN UCHIUKE, GYAKU ZUKI (recuando)
  5. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (avançando)
  6. MAEGERI (parado/no local), MAEGERI (avançando)
  7. MAWASHIGERI (avançando)
  8. YOKOGERI KEAGE (em KIBA DACHI, direita e esquerda) (avançando)
  9. YOKOGERI KEKOMI (em ZENKUTSUDACHI) (avançando)

(KATA) BASSAI DAI

(KUMITE) JIYU IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI, CHUUDAN MAEGERI,

CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI) direita e esquerda

* Informe sua escolha de JOUDAN ou CHUUDAN para MAWASHIGERI

1º Dan

(KIHON)

  1. SANBON RENZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE, GYAKUZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN SOTOUKE, YOKOENPI, YOKO URAKEN UCHI, GYAKUZUKI

(ZENKUTSU DACHI mudando para KIBA DACHI e mudando para ZENKUTSU DACHI) (avançando)

  1. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKUZUKI

(KOKUTSU DACHI mudando para ZENKUTSU DACHI) (recuando)

  1. KOUKUTSU SHUTOU UKE, ZENKUTSU NUKITE (avançando)
  2. MAEGERI (parado/no local), MAEGERI (avançando)
  3. MAWASHIGERI (avançando)
  4. YOKOGERI KEAGE (KIBADACHI – direita e esquerda) (avançando)
  5. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI)(avançando)

(KATA) BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI ou JION (sua escolha)

(KUMITE) JIYU IPPON KUMITE (JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN JUNZUKI, CHUUDAN

MAEGERI, CHUUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHI GERI ) – (direita e esquerda)

* Informe sua escolha de JOUDAN ou CHUUDAN para MAWASHIGERI

2º Dan

(KIHON)

  1. CHUUDAN JUNZUKI (avançando)
  2. JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)
  3. SANBON RENZUKI (avançando)
  4. AGEUKE, SOTOUKE (com o mesmo braço), GYAKUZUKI (recuando)
  5. UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI (KOKUTSU DACHI para ZENKUTSU DACHI) (avançando)
  6. KOUKUTSHU SHUTOUUKE, ZENKUTSU NUKITE (recuando)
  7. MAEGERI (parado/no local), MAEGERI (avançando)
  8. YOKOGERI KEAGE, YOKOGERI KEKOMI (KIBA DACHI, alternar pernas)
  9. YOKOGERI KEKOMI (ZENKUTSUDACHI) (avançando)
  10. MAWASHIGERI, YOKO URAKEN UCHI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)

(KATA) O KATA favorito do Estudante

(KUMITE) JIYU KUMITE

3º Dan

(KIHON) - Kamae Livre

  1. JOUDAN KIZAMI ZUKI, JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)
  2. JOUDAN AGEUKE, CHUUDAN SOTOUKE (com o mesmo braço), GYAKUZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMI ZUKI, GYAKU ZUKI (KOKUTSU DACHI para ZENKUTSU DACHI)

(avançando)

  1. KOUKUTSU SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, ZENKUTSU NUKITE (recuando)
  2. MAEGERI, GYAKUZUKI, YOKOGERI KEKOMI, GYAKUZUKI, MAWASHIGERI, GYAKUZUKI
  3. USHIRO GERI (avançando)
  4. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIROFERI (ZENKUTSU DACHI, com a mesma perna) - executar com o lado direiro e esquerdo

(KATA) O KATA favorito do Estudante (Sessão de Perguntas e Respostas)

+ HEIAN SHODAN até TEKKI SHODAN (especificado pelo examinador)

(KUMITE) JIYU KUMITE

4º Dan

(KIHON) Kamae Livre

  1. KIZAMIZUKI, SANBON RENZUKI (avançando)
  2. AGEUKE, SOTOUKE (com o mesmo braço), GYAKUZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI (KOKUTSU DACHI para ZENKUTSU DACHI)

(avançando)

  1. KOUKUTSU DACHI SHUTOUUKE, KIZAMI MAEGERI, ZENKUTSU DACHI NUKITE (recuando)
  2. MAEGERI, JUNZUKI, GYAKUZUKI (avançando)
  3. KIZAMI MAWASHIGERI, YOKOGERI KEKOMI, GYAKUZUKI (avançando)
  4. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIROGERI (ZENKUTSU DACHI, com a mesma perna) - executar com o lado direiro e esquerdo

(KATA) O KATA favorito do Estudante (Sessão de Perguntas e Respostas)

+ HEIAN SHODAN até TEKKI NIDAN -(especificado pelo examinador)

(KUMITE) JIYU KUMITE

5º Dan

(KIHON) Kamae Livre

  1. KIZAMIZUKI, SANBON RENZUKI (avançando)
  2. AGEUKE, SOTOUKE (mesmo braço), GYAKUZUKI (recuando)
  3. CHUUDAN UCHIUKE, KIZAMIZUKI, GYAKUZUKI (KOUKUTSU DACHI para ZENKUTSUDACHI)

(avançando)

  1. KOUKUTSU DACHI SHUTOU UKE, KIZAMI MAEGERI, ZENKUTSU NUKITE (recuando)
  2. MAEGERI, JOUDAN JUNZUKI, CHUUDAN GYAKUZUKI (avançando)
  3. YOKOGERI KEKOMI, GYAKUZUKI (avançando)
  4. MAWASHIGERI, GYAKUZUKI (avançando)
  5. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI, GYAKUZUKI (alternar pernas) (avançando)
  6. MAEGERI, YOKOGERI KEKOMI, USHIROGERI (ZENKUTSU DACHI, com a mesma perna) - executar com o lado direiro e esquerdo

(KATA) O KATA favorito do Estudante (Sessão de Perguntas e Respostas)

+ HEIAN SHODAN até TEKKI SANDAN (especificado pelo examinador)

(KUMITE) JIYU KUMITE

6º Dan

(KIHON) Especificado pelo examinador

(KATA) HEIAN SHODAN ATÉ TEKKI SANDAN, BASSAI DAI, KANKU DAI, ENPI, ou JION – especificado pelo examinador (Sessão de Perguntas e Respostas)

O KATA favorito do Estudante (Sessão de Perguntas e Respostas)

(KUMITE) JIYUU KUMITE

– Sessão de Perguntas e Resposta sobre Técnicas

– Enviar um relatório sobre técnicas no dia do exame.

7º Dan

(KIHON) Especificado pelo examinador

(KATA) KATA favorito do Estudante (Sessão de Perguntas e Respostas)

(KUMITE) JIYUU KUMITE

– Sessão de Perguntas e Respostas sobre técnicas

– Enviar um relatório sobre técnicas no dia do exame.

8º, 9º, 10º Dan

Recomendação pelo Shihankai.

OBS:- de 2nd Dan até 7th Dan –KUMITE Geral para homens/mulheres

 Com a idade de 60 anos ou mais são requeridos JIYUU KUMITE ou JIYUU IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI) direita

* Informe JOUDAN ou CHUDAN para MAWASHIGERI

Efetivo a partir de 1º de Abril de 2017.

OBSERVAÇÃO: de 2 até 7º Dan - KUMITE: Geral para homens/mulheres com a idade de 60 anos ou mais são requeridos JIYUU KUMITE ou JIYUU IPPON KUMITE (JODAN JUNZUKI, CHUDAN JUNZUKI, CHUDAN MAEGERI, CHUDAN YOKOGERI KEKOMI, MAWASHIGERI) direita. (Informe JOUDAN ou CHUDAN para MAWASHIGERI)